Todo sobre el OJO
Para entender cómo funciona el ojo humano, imaginemos primero una cámara fotográfica, ya que las cámaras se desarrollaron teniendo en mente el ojo humano.
¿Cómo vemos lo que vemos?
La luz se refleja en los objetos y entra en el globo ocular a través de una capa transparente de tejido en la parte frontal del ojo llamada Córnea.
La córnea recibe rayos de luz muy divergentes y los curva a través de la pupila, la abertura oscura en el centro de la parte coloreada del ojo.
La pupila parece expandirse o contraerse automáticamente en función de la intensidad de la luz que entra en el ojo. En realidad, esta acción está controlada por el iris, un anillo de músculos dentro de la parte coloreada del ojo que ajusta la apertura de la pupila en función de la intensidad de la luz. (Por lo tanto, cuando una pupila parece expandirse o contraerse, en realidad es el iris el que hace su trabajo).
La luz ajustada pasa a través del cristalino del ojo. El cristalino, situado detrás de la pupila, ajusta automáticamente la trayectoria de la luz y la enfoca nítidamente en la zona receptora situada en la parte posterior del ojo: la retina.
La retina, una asombrosa membrana llena de fotorreceptores (también conocidos como “bastones y conos”), convierte los rayos de luz en impulsos eléctricos, que luego viajan a través del nervio óptico en la parte posterior del ojo hasta el cerebro, donde finalmente se percibe una imagen.
Las partes principales del ojo humano incluyen:
Córnea: tejido transparente que cubre la parte frontal del ojo y que permite el paso de la luz.
Iris: un anillo de músculos en la parte coloreada del ojo que controla el tamaño de la pupila.
Pupila: una abertura en el centro del iris que cambia de tamaño para controlar la cantidad de luz que ingresa al ojo.
Esclerótica: la parte blanca del ojo que está compuesta de tejido fibroso que protege el funcionamiento interno del ojo.
Lente: ubicada directamente detrás de la pupila, enfoca los rayos de luz sobre la retina.
Retina: membrana en la parte posterior del ojo que transforma la luz en señales nerviosas.
Bastones y conos: células especiales que utiliza la retina para procesar la luz.
Fóvea: un punto diminuto en el centro de la retina que contiene solo células cónicas. Nos permite ver las cosas con nitidez.
Nervio óptico: un conjunto de fibras nerviosas que transporta mensajes desde los ojos hasta el cerebro.
Mácula: una parte pequeña y muy sensible de la retina responsable de la visión central, que permite a una persona ver formas, colores y detalles con claridad y nitidez.
Ocho maneras de proteger la vista
Sea consciente de su riesgo de padecer enfermedades oculares: infórmese sobre el historial de salud de su familia
Realice exámenes periódicos para detectar diabetes y presión arterial alta. Si no se tratan, estas enfermedades pueden causar problemas oculares.
Busque cambios en su visión: si comienza a notar cambios en su visión, consulte a su oftalmólogo de inmediato.
Haga ejercicio con mayor frecuencia: algunos estudios sugieren que el ejercicio regular, como caminar, puede reducir el riesgo de degeneración macular hasta en un 70%.
Proteja sus ojos de los rayos UV del sol: siempre debe usar gafas de sol con la protección UV adecuada para proteger sus ojos de los rayos dañinos del sol.
Consuma una dieta sana y equilibrada: numerosos estudios han demostrado que los antioxidantes pueden reducir el riesgo de sufrir cataratas.
Hágase un examen de la vista al menos cada dos años: un examen ocular completo, que incluya la dilatación de las pupilas, puede detectar enfermedades oculares importantes, como la retinopatía diabética, que no presenta signos ni síntomas de advertencia tempranos.
No fume: los numerosos peligros que conlleva fumar están bien documentados. En lo que respecta a la salud ocular, las personas que fuman tienen un mayor riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad y cataratas.
Fuente: AllAboutVision.com 2009 Access Media Group LLC. Todos los derechos reservados.
Información proporcionada por EyeGlass Guide
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