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8 formas rápidas y sencillas de proteger su audición hoy mismo

En el mundo actual, donde la música está por todas partes, ha surgido un problema real: la pérdida de audición relacionada con el ruido. ¿Qué significa esto? La sordera relacionada con el ruido es una pérdida de audición causada por la exposición prolongada a ruidos fuertes, que es irreversible. La música no es la única culpable, ya que ciertos estilos de vida también pueden contribuir a este problema. Es importante tener en cuenta […]

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Los mejores alimentos para comer cuando estás enfermo.

Qué comer cuando estás enfermo Si estornudas, toses y respiras por la boca, es oficial que estás enfermo. Hay varios cuentos sabios que circulan por ahí como, “alimenta a un resfriado y mata de hambre a una gripe”, pero la verdad es que, para ayudar a tu cuerpo a sanar, necesitas alimentarlo con alimentos saludables y nutritivos. Cuando estás enfermo, tu cuerpo está […]

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7 consejos para elegir las primeras gafas de tu hijo

Comprar gafas para tu hijo puede ser un proceso emocionante y abrumador a la vez. Hay muchas opciones y elecciones que debes tener en cuenta al seleccionar las monturas adecuadas para tu hijo. Para facilitar el proceso, aquí tienes 7 consejos que te ayudarán a comprar el par de gafas perfecto para tu hijo. 1. […]

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5 cosas que se deben y no se deben hacer para la piel seca

A medida que las temperaturas bajan, hay algunas cosas que debemos tener en cuenta para ayudar a que nuestra piel se mantenga inmune a los vientos fríos y al calor del desierto. En los meses de invierno, el aire se vuelve gélido y seco, lo que hace que necesitemos buscar calor en el interior. El problema con la calefacción es que, al igual que el frío […]

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7 maneras de dormir mejor

¿Te sientes un poco aturdido hoy o simplemente agotado? Es probable que no hayas descansado bien anoche. Descansar lo suficiente es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mantener tu bienestar general. El sueño le da tiempo a nuestro cuerpo para recuperarse del estrés del día anterior, lo que te ayuda a despertarte renovado y […]

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Un nuevo año, un Premier para ti

Con el Año Nuevo a la vuelta de la esquina, muchas personas han comenzado a hacer sus listas de propósitos, pero hay algunas cosas que se pasan por alto y que son más importantes que no ver tanto Netflix. Aquí hay 3 cosas importantes y que a menudo se pasan por alto que deberías hacer en 2015. Tus ojos trabajan duro, asegúrate de que permanezcan […]

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Su guía de bienestar para las vacaciones

  Es la época de la alegría, la paz, la generosidad, el amor y la risa. También es la época de buscar el regalo perfecto, de innumerables fiestas, de hornear sin parar y comer sin parar, y de un montón de estrés navideño. Para ayudarte a mantener la calma y, lo que es más importante, tu salud durante esta temporada navideña, hemos recopilado una […]

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Luce bien. Ve mejor.

Como parte del Grupo Oftalmológico de Premier Medical, nuestra división óptica es una extensión importante de los servicios para pacientes. A través de esta relación, podemos brindar una atención integral y de alta calidad a nuestros pacientes. Nuestros ópticos y técnicos están capacitados para verificar y ajustar lentes y marcos para anteojos, lentes de contacto y otros dispositivos para corregir la vista. Nuestra tienda de servicio completo […]

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6 sencillos consejos de seguridad para pedir dulces

¿Está tu pequeño listo para pasar un momento espeluznante en Halloween? Esta divertida fiesta de trucos y dulces es una de las que todos los niños sueñan. Pocas cosas son mejores que los disfraces, los dulces gratis y los sustos divertidos. Estamos ansiosos por que comience la diversión, pero para ayudar a garantizar que este Halloween sea uno […]

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3 consejos para el cuidado de la piel en verano que debes recordar

Ahhh, el verano. Una maravillosa temporada de chancletas, pantalones cortos y gafas de sol frescas. Si bien es fácil dejarse llevar por la diversión del verano, es importante recordar los efectos que los agradables rayos del sol pueden tener en la piel, y no nos referimos a las líneas de bronceado. No es ningún secreto que la exposición prolongada al sol […]

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